Stage
Dimanche 18 février 2024
Chapias à Die (Drôme)
Une journée dédiée au couple, pour prendre soin de soi et de sa/son partenaire.
"Partner yoga" est une pratique de yoga à deux (étirements, postures, respiration, relaxation...)
Ce n'est ni de l'acro-yoga ni du tantra, ce sont des mouvements enchainés où chacun trouve sa place dans le duo avec entraide et harmonie.
Une journée de connexion à deux :
Explorer des postures et des exercices à deux
Se relier par le toucher, le regard, la communication, la respiration
Vivre une relaxation sonore à deux
Avoir des moments d'écoute et d'expression de coeur à coeur
Offrir et recevoir un massage-Thaï (deux fois une heure)
Et autres surprises !
Stage à la journée : de 10h à 18h.
Lieu : Gîte "Au chant du Loup"- 2045 Chapias - 26150 Die
Matériel : Je fournis les tapis de yoga. Vous pouvez apporter zafu/ coussins, gourde d'eau, couvertures et une tenue agréable et souple.
Pause méridienne : apportez votre repas, nous pourrons utiliser une cuisine sur place. Privilégiez une alimentation facile à digérer, pour faciliter la pratique de l'après-midi dont le massage Thaï.
Afin de démarrer tous ensemble à 10h, merci d'arriver quelques minutes avant, pour vous préparer et vous installer.
Je me réjouis de vous proposer cette magnifique journée !
A bientôt !
Roseline
PS : Si vous venez de loin, je peux vous laisser mon logement pour une nuit, proche de Die. (Pour un couple)
Prix par personne : 75 €
(1) Ces données ne sont partagées avec personne.
